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中新真探:睡眠不足是因?yàn)槿狈S生素D?

2024年06月05日10:02 | 來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng)
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原標(biāo)題:中新真探:睡眠不足是因?yàn)槿狈S生素D?

  中新網(wǎng)6月4日電 睡眠不足是因?yàn)槿狈S生素D嗎?一些研究發(fā)現(xiàn),維生素D水平較低與睡眠問(wèn)題有關(guān),但這不意味著睡眠不足一定是因?yàn)槿狈S生素D。不規(guī)律的作息時(shí)間、過(guò)度使用電子設(shè)備、飲食不當(dāng)?shù)榷伎赡苡绊懰?。壓力、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題也可能導(dǎo)致睡眠不足。出現(xiàn)睡眠問(wèn)題,還是要綜合考慮,排查原因,不能簡(jiǎn)單地歸咎于缺維生素D。(來(lái)源:@科學(xué)辟謠 中國(guó)新聞網(wǎng)微博)

(責(zé)編:袁菡苓、章華維)

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